Yoga Retreat 2016年 ヨガ合宿(July 17-18)

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English follows Japanese.

武術・ヨーガを世界に発信するため、そしてヨガアソビの普段のクラスを越えたヨーガを体験していただくために霞庵スタディセンターは立ち上がりました。本来ヨガは、師匠から弟子へと、修行・修養・修業の生活全体の中で伝えて行ったものです。日本の様々な文化、武道も芸道も生活を共にした内弟子にのみ継がれて行きました。それは、ヨーガの技術や知識は、自己につけ加える形のクラス形式である程度学べても、スピリチュアルな面、精神的に成長進化していく面では、生活の中で本人自身が気づき、浄化する必要があったからです。この一泊合宿では、ヨーガのポーズをとるクラスだけでなく、呼吸法、そして瞑想を体験していただきます。さらに、スートラネティやナウリといった普段練習しない浄化法も練習し、日常から離れてヨガ漬けの1泊2日を過ごします。
また霞庵スタディセンターは武術を学びに来た海外のお客様も宿泊しており、夕食時などで交流する機会があると思います。日本にいながら外国に来たようなプチ留学を体験してみませんか?

【スケジュール】
July 17(Sun)
15:30までに集合
16:00 – 17:30 : オープニング+ヨガ
18:00 – 19:30 :  みんなで温泉
20:00 –  : 晩ご飯、その後自由行動

July 18(Mon 祝日)
9:00 – 12:00 : アーサナ・プラナヤーマ・瞑想
12:00 – 14:00 : ランチ
14:00 – 15:00 : ヨーガの哲学(ちょっと役立つおはなし)
解散

【費用】
費用は以下のものを含みます。霞庵に到着した際にお支払ください。
– 3クラス
– 1泊の宿泊費
– 食事
計 14,500円

【施設・部屋】
相部屋。シャンプー・リンス・タオルはお貸しします。

【主催】
Paul & Tomoe

【住所】
千葉県野田市宮崎6-94

【アクセス】
横浜駅から約100分
横浜駅(東京・上野ライン)→上野駅(常磐線)→野田市駅(東武野田線)

【補足】
*定員は8名です。先着順。

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Rejuvenate body and mind on an yoga retreat in Chiba on July 17 – 18. You will take three yoga classes and have some healthy food. This retreat is for sharing Paul and Tomoe’s experiences and practice ideas from India. You can expect to sweat a little, laugh a lot, meet new friends, have a great time, and with a little luck, discover something awesome! This retreat is open to students of all levels.

【The Daily Schedule】

July 17(Sun)
15:30 Arrival
16:00 – 17:30 : Opening + Yoga
18:00 – 19:30 : Go to Hot spring
20:00 – : Dinner

July 18(Mon)
9:00 – 12:00 : Asana + Pranayama + Meditation
12:00 – 14:00 : Lunch
14:00 – 15:00 : Yoga Philosophy

【The Cost】
The price of the retreat includes;
3 Yoga Classes
1 night accommodation in Kasumi An Study Center
Lunch & Dinner
Snacks
Total price is 14,500 yen.

【Payment】
You can pay when you arrive at the Center.

【Accommodation】
You will stay in a private room or share a room with another friend. We will prepare towels, shampoo, and conditioner.

【Address】
6-94 Miyazaki Noda-shi Chiba
Access

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